راهنمای انتخاب سبک یوگا: هاتا، ویناسا، یین، اشتانگا و کندالینی
سبک‌های هاتا، ویناسا، یین، اشتانگا و کندالینی چه تفاوتی دارند و هرکدام برای چه تجربه‌ای مناسب‌ترند؟ این راهنما به شما کمک می‌کند کلاس متناسب با نیاز و سطح خود را…
۱۷ دقیقه
مطالب تازه
یکشنبه ۲۷ تیر ۷۸۴
- راهنمای انتخاب سبک یوگا: هاتا، ویناسا، یین، اشتانگا و کندالینی
- تاریخچه یوگا: از سنت‌های هند باستان تا امروز
- پیوند جنجال برج ایفل با براهماچاریا در یک گزارش
- باردو بیماری و تمرین پذیرش ناپایداری
- چاکراها چیستند؟ روایت سنتی و نگاه علمی
- کوآن اجتماعی: وقتی مراقبت و مرزبندی هم‌زمان لازم‌اند
- تلاش درست؛ تمرینی برای رهاشدن از چرخه‌های ذهنی
- مهاواتار باباجی؛ چهره‌ای در روایت رنسانس معنوی هند
- یوگاسوترای پتانجلی؛ مقدمه‌ای ساده برای خواندن و فهمیدن
- ویدئویی درباره یوگا و بیداری انرژی عمیق
- معرفی کوتاه «یوگا سوتراهای پاتانجلی» در Hinduism Today
- یاما و نیاما؛ اصول اخلاقی یوگا در زندگی روزمره
دسته‌بندی
فلسفه و ریشه‌های یوگا
فلسفه و ریشه‌های یوگا: هشت شاخه یوگا، یاما و نیاما، یوگاسوترا، تاریخچه یوگا و آشنایی با سبک‌های مختلف به زبان ساده.
- امروز
- ۰ مطلب
- این هفته
- ۷ مطلب
- آخرین به‌روزرسانی
- ۲۱ ساعت پیش
- امروز
- یکشنبه ۲۷ تیر ۷۸۴
آخرین فلسفه و ریشه‌های یوگا
پیوند جنجال برج ایفل با براهماچاریا در یک گزارش
گزارشی با عنوانی درباره جنجال برج ایفل، این موضوع را به براهماچاریا، practiceی monastic در سنت هندو، مرتبط می‌کند. متن کامل گزارش در منبع ارائه نشده است.
چاکراها چیستند؟ روایت سنتی و نگاه علمی
چاکراها در سنت‌های یوگا و تانترا به‌عنوان مراکز ظریف انرژی و آگاهی توصیف می‌شوند. این راهنما تفاوت میان روایت نمادین سنتی و شواهد علمی را روشن می‌کند.
کوآن اجتماعی: وقتی مراقبت و مرزبندی هم‌زمان لازم‌اند
یک جامعه ذن در ورمونت، موقعیت‌های پیچیده خدمت اجتماعی را همچون «کوآن اجتماعی» می‌بیند؛ مسئله‌ای که در آن مراقبت، مسئولیت و مرزبندی هم‌زمان مطرح‌اند.
تلاش درست؛ تمرینی برای رهاشدن از چرخه‌های ذهنی
تلاش درست در مسیر بودا، تمرینی پیوسته برای تشخیص و متوقف‌کردن چرخه‌های فکری فرساینده است. این راهنما شش ابزار عملی آن را برای زندگی روزمره توضیح می‌دهد.
مهاواتار باباجی؛ چهره‌ای در روایت رنسانس معنوی هند
گزارش Times of India به مهاواتار باباجی و جایگاه او در روایت رنسانس معنوی هند می‌پردازد. متن در دسترس، جزئیات بیشتری درباره زندگی یا آموزه‌های او ارائه نمی‌کند.
یوگاسوترای پتانجلی؛ مقدمه‌ای ساده برای خواندن و فهمیدن
یوگاسوترای پتانجلی یکی از متن‌های مهم فلسفه یوگا است. در این راهنمای ساده با ساختار، مفاهیم اصلی و شیوه خواندن آن آشنا می‌شوید، بدون ادعای تاریخی قطعی.
ویدئویی درباره یوگا و بیداری انرژی عمیق
ویدئویی در یوتیوب با عنوان «آیا یوگا انرژی عمیق‌تری را بیدار می‌کند؟» به چالش میان اینشتین و کریشنامورتی اشاره دارد. اطلاعات موجود درباره محتوای آن محدود است.
معرفی کوتاه «یوگا سوتراهای پاتانجلی» در Hinduism Today
Google News مطلبی با عنوان «یوگا سوتراهای پاتانجلی» از Hinduism Today را معرفی کرده است. متن در دسترس، جزئیات بیشتری درباره محتوای آن ارائه نمی‌کند.
یاما و نیاما؛ اصول اخلاقی یوگا در زندگی روزمره
یاما و نیاما فقط مفاهیمی فلسفی نیستند؛ این ده اصل می‌توانند به انتخاب‌های آگاهانه‌تر، رابطه سالم‌تر با خود و دیگران و تمرین متعادل‌تر یوگا کمک کنند.
یوگای روانی و ادعای تقویت شهود؛ آنچه می‌دانیم
منبع با عنوان «یوگای روانی» از امکان تقویت شهود سخن می‌گوید، اما خلاصه منتشرشده روش، شواهد یا جزئیات بیشتری ارائه نمی‌کند.
یوگای چاکرا چیست و چه حالت‌هایی با هفت چاکرا پیوند دارند؟
مقاله‌ای از Yahoo به معرفی یوگای چاکرا و حالت‌هایی می‌پردازد که با هفت چاکرا مرتبط دانسته می‌شوند. خلاصهٔ در دسترس، جزئیات بیشتری دربارهٔ این حالت‌ها ارائه نمی‌کند.
هشت شاخه یوگا؛ راهنمای ساده برای شناخت مسیر اشتانگا
هشت شاخه یوگا یا اشتانگا، نقشه‌ای برای پیوند دادن اخلاق، بدن، تنفس و ذهن است. در این راهنما با یاما، نیاما و شش شاخه دیگر آشنا می‌شوید.