
چگونه در استودیوی یوگا جامعهای کوچک و دوستانه بسازیم
جامعه در استودیوی یوگا فقط با کلاسهای خوب شکل نمیگیرد؛ توجه، خوشامدگویی و فرصتهای ساده برای گفتوگو، احساس تعلق را تقویت میکند.
۸ دقیقه
مربیان و استودیو: راهنمای طراحی کلاس، ایمنی گروه، راهنمایی کلامی و کار با شاگردان مبتدی برای مربیان یوگا.

جامعه در استودیوی یوگا فقط با کلاسهای خوب شکل نمیگیرد؛ توجه، خوشامدگویی و فرصتهای ساده برای گفتوگو، احساس تعلق را تقویت میکند.

کار با شاگردان مبتدی و دارای محدودیت جسمی به مشاهده، ارتباط روشن و ارائه گزینههای قابلتنظیم نیاز دارد. این راهنما به معلمان کمک میکند کلاسی امن، فراگیر و بدون فشار…

راهنمایی کلامی خوب، هنرجو را با چند جمله ساده و قابلاجرا در حرکت همراه میکند. در این راهنما با اصول کیودادن روشن، زمانبندی و لحن امن آشنا میشوید.

بر اساس خلاصه منتشرشده، ALRARI برای سال ۲۰۲۶ آگهی جذب درمانگر یوگا منتشر کرده است. این جذب با شیوه مراجعه حضوری اعلام شده، اما جزئیات بیشتری در دسترس نیست.

گزارشی از Yahoo Sports به روایت دیاموند دالاس پیج درباره مسیری میپردازد که او را از نگاه شکاکانه به یوگا به حمایت از این تمرین رساند.

میراث تیک نات هان پس از درگذشت او در سال ۲۰۲۲، از راه صومعهها، جامعههای محلی، مدرسه، retreats و آموزش ذهنآگاهی ادامه یافته است. این گزارش نگاهی دارد به زندگی،…

ایمنی در کلاسهای گروهی فقط به انتخاب حرکتهای کمخطر محدود نمیشود. این راهنما به مربیان کمک میکند با فرم ارزیابی، گفتوگوی اولیه و جایگزینهای مناسب، فضای امنتری برای شاگردان بسازند.

یک مربی فرانسوی یوگا در گزارشی از ۱۱ نکتهای گفته است که اروپا میتواند از هند بیاموزد؛ از فرهنگ چای تا پرسش «غذا خوردهاید؟».

اصلاح حرکت در کلاس یوگا نباید به لمس ناخواسته یا احساس فشار برای پذیرش آن منجر شود. این راهنما، شیوه کسب اجازه و جایگزینهای مؤثر غیرلمسی را برای معلمان و…

Yoga Journal در مطلبی به پنج نشانه ظریفِ بهترشدن در تدریس یوگا میپردازد؛ نشانههایی که لزوماً به پُربودن کلاسها وابسته نیستند.

Christina McKitish در معرفی منتشرشده از سوی Influential Women، با Journey Forward Yoga بهعنوان چهرهای پیونددهنده میان آموزش عمیق و تندرستی معرفی شده است.

گزارشی از Mid-Day به شیوه آموزش یوگا توسط Anand Mehrotra میپردازد؛ رویکردی که یوگا را بهعنوان تمرینی برای زندگی روزمره معرفی میکند.

برای طراحی یک کلاس یوگای ۶۰ دقیقهای، باید میان آغاز آرام، گرمکردن تدریجی، بدنهای هدفمند و آرامسازی پایانی تعادل ایجاد کنید. این راهنما به معلمان کمک میکند توالی کلاس را…

گزارشی در Republic World به رویکرد یکپارچه Sattva Yoga Academy در آموزش مربیان یوگا پرداخته است. خلاصه منتشرشده جزئیات بیشتری از این برنامه ارائه نمیکند.

Shannon Eastwood، معلم دارای گواهی یوگا و استاد Reiki از Our Lotus Society، اخیراً در برنامه Close Up Radio معرفی شده است.