پنج کلاس یوگای فضای باز در دبی برای فصل خنک‌تر
Whatson.ae در مطلبی، پنج کلاس یوگای فضای باز در دبی را برای فصل خنک‌تر معرفی کرده است. جزئیات کامل کلاس‌ها در خلاصه منبع ارائه نشده است.
مجله یوگا
مجله یوگا جایی است برای شروع و ادامه‌ی تمرین: آموزش گام‌به‌گام حرکات، تنفس و مدیتیشن، دانستنی‌هایی برای زندگی آرام‌تر و مرور پژوهش‌های تازه. هر مطلب به فارسی روان و با نکات ایمنی نوشته می‌شود تا با اطمینان تمرین کنید.
آخرین مطالب — صفحه ۸
ITC شرکت مادر Yoga Bar را خریداری کرد
بر اساس گزارش afaqs!، شرکت ITC، Sproutlife، شرکت مادر Yoga Bar، را خریداری کرده است. جزئیات بیشتری درباره این معامله در متن منبع ارائه نشده است.
تمرین تنفس ذهن‌آگاهانه برای لحظه‌های فشار و اندوه
تمرین تنفس ذهن‌آگاهانه با تکیه بر توجه، خودمهربانی و احساس حمایت، راهی ملایم برای همراهی با لحظه‌های ترس، اندوه و فشار است؛ بدون آن‌که قرار باشد…
چگونه یک کلاس یوگای ۶۰ دقیقه‌ای طراحی کنیم؟
برای طراحی یک کلاس یوگای ۶۰ دقیقه‌ای، باید میان آغاز آرام، گرم‌کردن تدریجی، بدنه‌ای هدفمند و آرام‌سازی پایانی تعادل ایجاد کنید. این راهنما به معلمان کمک…
هشت شاخه یوگا؛ راهنمای ساده برای شناخت مسیر اشتانگا
هشت شاخه یوگا یا اشتانگا، نقشه‌ای برای پیوند دادن اخلاق، بدن، تنفس و ذهن است. در این راهنما با یاما، نیاما و شش شاخه دیگر آشنا…
روتین صبحگاهی ۱۵ دقیقه‌ای یوگا برای بیدار شدن
این روتین ساده و آرام یوگا برای آغاز روز طراحی شده است. با حرکات کششی، تنفس آگاهانه و تعادل ملایم، بدن را بدون فشار از استراحت…
یوگا و کمردرد: پژوهش‌ها چه می‌گویند و چه نمی‌گویند
یوگا ممکن است برای برخی افراد مبتلا به کمردردِ غیراختصاصی به کاهش درد و بهبود عملکرد کمک کند، اما درمان قطعی یا جایگزین ارزیابی پزشکی نیست.…
مدیتیشن و گفت‌وگوهای رایگان در Nowra
رویداد HERE in Nowra قرار است آموزه‌هایی از خرد جهان را با برگزاری مدیتیشن و گفت‌وگوهای رایگان به صحنه محلی بیاورد.
دو هندی که برای آموزش یوگا به ویتنام رفته بودند، جان باختند
بر اساس گزارش NDTV، دو شهروند هندی که از جارکند به ویتنام رفته بودند تا یوگا آموزش دهند، در یک سانحه جان خود را از دست…
معرفی «Rooted Mondays: Osteo Thai Yin Yoga» در خبرهای یوگا
عنوانی با نام «Rooted Mondays: Osteo Thai Yin Yoga» در Google News — Yoga منتشر شده است. خلاصه در دسترس، جزئیاتی درباره برگزارکننده، زمان یا محتوای…
کشته‌شدن دو مربی یوگا از جارخند در حادثه‌ای در ویتنام
دو مربی یوگا از ایالت جارخند هند در حادثه‌ای در ویتنام جان باختند. خلاصه خبر جزئیات بیشتری درباره زمان و چگونگی حادثه ارائه نمی‌کند.
بحث درباره بنیان‌گذار اپلیکیشن مدیتیشن در Shark Tank
خلاصه‌ای از گزارش Benzinga به رویارویی مارک کوبان با بنیان‌گذار یک اپلیکیشن مدیتیشن اشاره دارد؛ ریچارد برانسون نیز در ادامه این ماجرا مطرح شده است.