معرفی ویدئویی درباره یوگا برای مبتدیان و هشت چاکرا
DD News ویدئویی با موضوع یوگا برای مبتدیان و مفهوم بیدارسازی هشت چاکرا معرفی کرده است. اطلاعات موجود درباره محتوای آموزشی و روش‌های ارائه‌شده محدود است.
نویسنده‌ی مجله
hani shojaei
- نوشته
- ۲۹۴
- همکاری از
- ۱۷ تیر ۷۸۴
- آخرین نوشته
- ۳۹ دقیقه پیش
نوشته‌های hani shojaei
Fazlani Nature’s Nest هشتمین سال فعالیت خود را جشن گرفت
Fazlani Nature's Nest هشتمین سال فعالیت خود را با اعلام آغاز فصلی تازه در حوزه تندرستی گرامی داشت. جزئیات بیشتری درباره این مسیر تازه در خلاصه…
راهنمایی کلامی در کلاس یوگا؛ کوتاه، روشن و آرام
راهنمایی کلامی خوب، هنرجو را با چند جمله ساده و قابل‌اجرا در حرکت همراه می‌کند. در این راهنما با اصول کیودادن روشن، زمان‌بندی و لحن امن…
برگزاری جشنواره یوگا در چمن پارک Marine در Red Bank
خبر منتشرشده از برگزاری جشنواره یوگا در چمن پارک Marine در شهر Red Bank خبر می‌دهد. جزئیات بیشتری درباره برگزارکنندگان، زمان‌بندی یا برنامه‌های این رویداد در…
دیاموند دالاس پیج؛ از تردید درباره یوگا تا حمایت از آن
گزارشی از Yahoo Sports به روایت دیاموند دالاس پیج درباره مسیری می‌پردازد که او را از نگاه شکاکانه به یوگا به حمایت از این تمرین رساند.
چاکراها چیستند؟ روایت سنتی و نگاه علمی
چاکراها در سنت‌های یوگا و تانترا به‌عنوان مراکز ظریف انرژی و آگاهی توصیف می‌شوند. این راهنما تفاوت میان روایت نمادین سنتی و شواهد علمی را روشن…
معرفی کلاس‌های هفتگی یوگا فلو در Chase Center
Chase Center برنامه‌ای با عنوان کلاس‌های هفتگی یوگا فلو معرفی کرده است. متن موجود تنها به نام این برنامه و برگزاری هفتگی آن اشاره می‌کند و…
قبل از یوگا چه بخوریم و چه زمانی؟
انتخاب زمان و مقدار مناسب غذا پیش از یوگا می‌تواند تمرین را راحت‌تر کند. در این راهنما، فاصله با وعده اصلی، میان‌وعده مناسب و نوشیدن آب…
دایموند دالاس پیج بر اهمیت تسلط بر تنفس تأکید کرد
گزارش منتشرشده از گفت‌وگوی دایموند دالاس پیج درباره اهمیت آگاهی و تسلط بر تنفس خبر می‌دهد، اما جزئیات بیشتری در خلاصه منبع ارائه نشده است.
میراث زنده تیک نات هان؛ ذهن‌آگاهی در قالب یک جامعه
میراث تیک نات هان پس از درگذشت او در سال ۲۰۲۲، از راه صومعه‌ها، جامعه‌های محلی، مدرسه، retreats و آموزش ذهن‌آگاهی ادامه یافته است. این گزارش…
یوگا در بارداری: راهنمای ایمن برای حرکت و آرام‌سازی
یوگا در بارداری می‌تواند با تغییرات بدن هماهنگ شود، به شرطی که با تأیید پزشک یا ماما، بدون فشار و با پرهیز از حرکات نامناسب انجام…
کوآن اجتماعی: وقتی مراقبت و مرزبندی هم‌زمان لازم‌اند
یک جامعه ذن در ورمونت، موقعیت‌های پیچیده خدمت اجتماعی را همچون «کوآن اجتماعی» می‌بیند؛ مسئله‌ای که در آن مراقبت، مسئولیت و مرزبندی هم‌زمان مطرح‌اند.